孕后七大注意事项

时间:2018-03-07 08:18:09 作者:健康之初 阅读: 4132 点赞: 38 分享: 10

孕后七大注意事项

怀胎十月是一个神奇的历程,在这期间,准妈妈生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此,需要准爸妈们细心地呵护,耐心地应对。那么怀孕后,都有哪些注意事项呢?

一、补充叶酸

叶酸的的补充要从怀孕前三个月持续到怀孕后三个月,也就是说一般持续到妊娠12周左右。

孕早期补充叶酸预防神经管畸形,孕期全程补充叶酸,预防妊娠高血脂症。实验发现叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收,所以建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸并持续至整个孕期。

二、正确验孕

验孕是怀孕初期最重要的事情。直接判定了女性“已孕”和“未孕”两种重要的状态。

市面上售卖的验孕棒或验孕笔,准确率并非百分之百,一般为95%、98%不等,假阳性和假阴性等情况都有可能出现。最准确的方法就是去医院抽血检测人体绒毛膜促性腺激素(HCG)与孕酮数值。

验孕注意事项:

一般同房后7—10天就可检出。

最好选择晨尿。

不要喝大量的水稀释尿液。

遵照说明书正确操作。

三、产检

产检是贯穿整个怀孕周期的重要监测手段。妊娠的每个阶段,都有不同的产检项目。根据妊娠周数来看,产检项目主要包括下图内容。

四、警惕出血

孕初期,要警惕出血。造成怀孕早期出血的原因通常有以下几个因素:

1、先兆流产

属于流产过程的最初阶段。如果是孕酮偏低或孕妇过于劳累等因素引起,只要及时就医,遵医嘱用药、卧床休息,大多可以继续妊娠。

2、宫外孕

即受精卵没有在子宫内着床,而是在子宫外,以输卵管妊娠最为常见。随着胚胎的增大,输卵管持续膨大、受损甚至发生破裂造成大出血,引起生命危险。因此需要及时就医,及时治疗。

3、流产

一旦发生流产,也会有出血现象发生。自然流产多是因为胚胎本身存在缺陷,约有一半的流产是源于染色体异常,人体会进行自然淘汰,出现这种情况,不能盲目保胎。

4、着床位置不适当

有的胚胎虽然着床在子宫里,但是是在子宫颈或子宫角,称为异位妊娠,往往不能正常的生长发育导致流产。

5、胎盘着床位置太低

正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁;若胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口,其位子低于胎儿先露部者,称为低置胎盘或前置胎盘,前者在日后随着妊娠月份的增加,胎盘自然往上拉,对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的阴道出血,需在产前明确诊断。

6、孕妇太劳累

孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大,每次出现少量的出血,只要多卧床休息,即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法,但初次发生出血时,最好还是及时就医,让专业医生辨明症状,以免错失治疗时机。

五、注意致畸敏感期

在胚胎发育3-8周时,配体内细胞增殖分化活跃,最容易受到致畸因子干扰而发生畸形,故称这段时期为致畸敏感期。

在致畸敏感期内,准妈妈们一定要格外注意各种致畸因素,保证胎儿的正常发育。

致畸因素:

1、生物因素:包括病毒、寄生虫等。流行感冒、风疹病毒、疱疹病毒、巨细胞病毒和寄生在猫狗体内的弓形虫等,都可导致胎儿畸形。

2、化学因素:包括有毒的化学试剂、农药以及铅、汞等重金属。

3、X射线:准妈妈们一定要避免接触放射性物质和医用的各种放射性检测手段等。

4、持续的高分贝噪声:长期、高分贝噪声的生活环境,对胎儿的发育非常不利,尤其是对于处于致畸敏感期的胎儿,可以引起畸形甚至流产等严重后果。

5、药物:很多药物,如抗病毒药物利巴韦林、氨基糖苷类抗菌药物、化疗药物等等对胎儿都有致畸作用。因此,孕妇用药一定要遵医嘱。

六、慎用药物

一、孕期用药原则

1、未确定怀孕前,谨慎用药。备孕期女性、短时间(一两个月内)有过性行为的女性,在发生疾病时要谨慎用药,并告知医生。

2、不能自行用药。准妈妈发生疾病时,不可根据经验自行用药,一定要谨遵医嘱。

3、既不能滥用药物,也不能有病不用。

4、能单独用药,就避免联合用药。

5、孕期禁用试验性用药,包括妊娠试验用药。

6、谨遵医嘱。

二、孕期用药分级

目前我国对孕妇的用药借用了美国药物和食品管理局制定的标准,按药物的不同危害分级如下:

1、A级药物:对孕妇安全,对胚胎、胎儿无害,如适量维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等。

2、B级药物:对孕妇比较安全,对胎儿基本无危害,如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。

3、C级药物:仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎,未在人类研究中证实,孕妇用药需要权衡利弊,确认利大于弊时方能应用,如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。

4、D级药物:对胎儿危害有确切证据,除非孕妇用药后有绝对效果,否则不考虑应用,如硫酸链霉素(使胎儿第8对脑神经受损、听力减退等)、盐酸四环素(使胎儿发生腭裂、无脑儿等)等要在万不得已时才使用。

5、X级药物:可使胎儿异常,在妊娠期间禁止使用,如甲氨蝶呤(可致胎儿唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水、脑膜膨出等)、乙烯雌酚(可致阴道腺病、阴道透明细胞癌)等。

妊娠前3个月,以不用C、D、X级药物为好。当必须用药时,也应尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。

七、同房

怀孕了,是否可以做“羞羞的”事,在不同的时期有不同的限制。

1、怀孕前3个月:禁止性生活。此时,胎盘正处在发育阶段,发生性生活很容易造成流产。

2、妊娠4-9个月:此时,孕情一般比较稳定,可以进行性生活,但次数要少,时间要短,动作要温柔。

3、妊娠9个月后:绝对禁止性生活!此时同房,容易发生胎膜早破和宫内感染。同时,孕妇晚期由于子宫比较敏感,还有突发宫缩而诱发早产的可能,所以,在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

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