39岁刘涛健身最喜欢的三个动作,挺胸、抬臀还能减脂!

时间:2018-03-18 14:20:46 作者:野男人 阅读: 1400 点赞: 56 分享: 50

要知道,现在每年都有大量的小仙女和小鲜肉冲进娱乐圈里。这一方面让观众看到了更多的美女帅哥,另一方面也加深了娱乐圈的残酷性。所以想要成为娱乐圈里的常青树就要不断的进行自我突破,尤其是对于女性而言。这一点上刘涛可以说是所有女星中的榜样了。

要知道,现如今刘涛已经39岁了。但是她看起来却没有一点老态。她没有选择像其他的女星一样每天都吃着各种稀奇古怪的药物,而且还做整容或者打玻尿酸。刘涛都是通过健身来保持自己的身材的。

我们也经常可以看到刘涛在自己的微博中打卡晒自己健身的照片。而刘涛做的最多的三个健身动作就是扩胸、深蹲还有就是有氧跑步。这三个动作也是最能够挺胸,提臀还有就是减脂。所以在每次懈怠的时候就去刘涛的微博看看她大汗淋漓的照片。告诉自己,凭什么不努力?

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